-
Instagramyoyossavadee
My kind of Sunday ️ เช้านี้ที่สวนนวมินทรภิรมย์ #10HourUltramarathon โยวิ่งไป2.22ชั่วโมง 19K จบไม้แรกเป็นที่เรียบร้อยค่ะ ร้อนมากๆแต่สนุก ปีหน้าจะเตรียมตัวให้พร้อมกว่านี้ เห็นนักวิ่งมากมายวิ่งกันสนุกมากๆเลยงานนี้ วิ่งให้มีความสุขใจต้องสุขด้วยนะคะ 🏼 #RunningwithYo ขอบคุณภาพจากเพจ นักวิ่งน่ารัก -
Instagramyoyossavadee
Good Start Sunday Morning #runningwithyo เมื่อเช้ามีหนุ่มมาไกลจากร้อยเอ็ด มาวิ่งด้วย55 โยมาสายสะ -
Instagramyoyossavadee
#ขอให้อ่านค่ะ ️ เสื้อวิ่งของโยในวันอาทิตย์นี้และทุกๆงานจะมีสกรีนด้านหลังว่า RUN for 4 LEGS(สกรีนบนเสื้อวิ่งตัวโปรดของคุณ) เป็น Project เล็กๆที่โยคิดขึ้นมาให้การวิ่งของโยมีความสุขและมีคุณค่ามากขึ้น ทำเพื่อเพื่อน4ขาของเรา โยรักการวิ่งและการออกวิ่งทุกครั้งของโยต้องมีประโยชน์ RUN for 4 LEGS ทุกการแข่งขันเมื่อพิชิตเส้นชัยได้แล้ว โยจะบริจาคช่วยเหลือสัตว์ยากไร้ทันที 1000บาท ทำแบบนี้ทุกสนามแข่ง โดยวันอาทิตย์นี้สนามธรรมศาสตร์รังสิต โยจะบริจาคช่วยเหลือค่ารักษาให้กับเคสน้องมอมแมม หมาแก่พิการ จากคุณ Jeans Saimai คนอื่นๆก็เอาไปทำได้นะคะ สกรีนคำว่า RUN for 4 LEGS ไว้ที่เสื้อตัวโปรดคุณ เมื่อเราเจอกันจะรู้ว่าพวกคุณสนับสนุนการช่วยเหลือสัตว์ยากไร้ในบ้านเรา 1.คุณเป็นคนรักสุขภาพ รักการวิ่ง เลือกใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ 2.เป็นคนรักสัตว์ และสนับสนุนการช่วยเหลือสัตว์ยากไร้ด้วยการใช้ พรบ คุ้มครองสัตว์ 3.ยินดีให้ความช่วยเหลือสัตว์ยากไร้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง จะเล็กน้อยจะมากก็ทำด้วยใจ 4.ไม่เห็นด้วยกับการทารุนสัตว์และใช้ความรุนแรง 5.สนับสนุนให้มีหน่วยงานดูแลสัตว์จรจัดให้มากขึ้น เช่นการ ทำหมัน วัคซีน จัดหาบ้าน แม้แต่ปรับปรุงสถานที่กักขังสัตว์จรจัดให้มีความสะอาดและปลอดเชื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้สัตว์ไปทำความเดือดร้อนให้กับสังคม 6.สนับสนุนการให้ความรู้แกผู้เลี้ยงสัตว์อย่างถูกต้อง ไม่ทิ้งขว้างปล่อยสัตว์อยู่ตามลำพัง เพื่อสวัสดิภาพทั้งตัวสัตว์เองและคนรอบข้าง ถ้าคุณคิดตรงกันใน6ข้อนี้ คุณก็คือ1ในพวกเรา RUN for 4 LEGS วิ่งให้สนุกวิ่งเพื่อตัวเราเองและเพื่อ4ขาผู้ซื่อสัตย์ของเรา วิ่งจนจบเส้นชัยอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าทำด้วยใจมันจะสำเร็จแบบมีความหมายให้จดจำค่ะ #runningwithyo #RunFor4Legs -
Instagramyoyossavadee
"Life will knock you down, but it doesn't mean you have to stay down. get up and fight your way to success." ในสนามแข่งขันขอแค่คุณอย่าหยุดวิ่ง คุณก็คือผู้ชนะแล้ว! #runningwithyo #yoyoswimbikerun #triathlon #singha #compressportthailand -
Instagramyoyossavadee
Thank you to #Refill photograpy for this amazing shot Love it! #runningwithyo #AmazingThailand -
Instagramyoyossavadee
ไม่มีอะไรที่ดูแย่ไปกว่าการถอดใจตัวเอง...ถ้าเราวิ่งได้แปลว่าเรายังไม่ตายง่ายๆแน่นอน พรุ่งนี้จะเป็นวันของนักสู้วัวกะทิง คุณพร้อมหรือยัง? #runningwithyo #amarinoutdoorunlimited #myfirsttriathlon -
Instagramyoyossavadee
"Human beings are made up of flesh and blood, and a miracle fiber called courage" #havecourage วันนี้คุณอยากเป็นอะไร ทำอะไร ให้รีบทำ!! #runningwithyo #eyerun -
Instagramyoyossavadee
Oh this is going be fun and memorable moments #TokyoMarathon2016 #MyfirstMarathon มาราธอนแรก ต่างแดน มาถึงจุดที่ต้องสู้อย่างเดียวแล้ว ขอบพระคุณครูดินทุกคำสอนนะคะ พรุ่งนี้จะวิ่งให้สนุก ขอบคุณน้องส้ม #KMperHour รังสรรค์เสื้อให้งามมากๆ #ThailandGoGo พรุ่งนี้7โมงเช้าเวลาไทยตามให้กำลังใจโยได้ที่หน้า FBและ Twitter ของโยแบบสดๆทุกกิโล ส่งข้อความให้กำลังใจได้ทุกจุด Check Point เป็น appที่เจ๋งมากๆของงานโตเกียว พรุ่งนี้สู้เต็มที่ค่ะ ️️ #runningwithyo -
Instagramyoyossavadee
-
Instagramyoyossavadee
Difficult roads often lead to beautiful destinations #runningwithyo #worldrunners #TokyoMarathon2016 ไม่เคยวิ่งแล้วมันดีอย่างนี้เลย เย็นมีความสุขจริงๆค่ะ -
Instagramyoyossavadee
ขอบคุณทีมงานที่ออกแบบLogo First Marathon #TokyoMarathon2016 ของโยมาให้แบบสวยงาม กำลังใจมาเป็นกองละ อีก48ชั่วโมงเดินทางละคะ งานนี้ขอสู้ตาย ยอมรับว่ามีเครียด+ตื่นเต้นนิดหนึง มาราธอนแรกในต่างแดน วิ่งคนเดียว ไม่มีใครมาเชียร์หรือให้กำลังใจที่เส้นชัย ตัวเองล้วนๆงานนี้ แต่ไม่ท้อค่ะ ผ่านงานนี้ไปได้ก็ไม่ต้องกลัวอะไรอีกแล้ว #ThailandGoGo #runningwithyo #RUNNERS -
Instagramyoyossavadee
15K done! เมื่อเช้า5k เย็นเลยจัดไปอีก10 การบ้านวันนี้จบ #runningwithyo #TokyoMarathon2016 -
Instagramyoyossavadee
วินัยคือวินัย #เราจะไปโตเกียวมาราธอน #Singha #TokyoMarathon2016 #runningwithyo -
Instagramyoyossavadee
It never gets easier...you just get #Stronger #YouVsYou #runningwithYo -
Instagramyoyossavadee
Accept the challenges so that you can feel the exhilaration of victory เช้านี้มันคือกำลังใจสู่โตเกียวมาราธอนจริงๆ #bitechalfmarathon2016 #runningwithYo -
Instagramyoyossavadee
#คิดซะว่าซ้อมยาวว งานจัดดีแต่ไม่มีเกลือแร่เลย แตงโมก็กินไม่เป็น555 ตอนซ้อมอากาศมันเย็น พอมาวิ่งจริงร้อนโฮก ตะคริวมาตั้งแต่กิโลที่3 หูฟังเพลงแต่ปากสวดมนต์ไปตลอดทาง ถอดเสื้อวิ่งกันทีเดียว กิโลที่15 เริ่มแกว่งแต่ก็ยังซัดมาตลอด นึกในใจโตเกียวมาราธอนต้องอีกเท่าหนึงของวันนี้ แต่โชคดีที่หนาวคงทำให้เหนื่อยน้อยหน่อย วิ่งคนเดียวมันลากตัวเองยากมากกกก55 นี่คือข้อเสียของการมีหัวลากแล้ววันแข่งจริงไม่มาลากนะ น้องเอกภาพ อยากขอบคุณพระเจ้าที่ฟังลูกสวดมาตลอด ขอบพระคุณคุณครูดิน พี่นงค์ที่เป็นครูสอนและผู้แนะนำที่สุดยอดมากๆค่ะ ตอนนี้ขอตัวไปสลบแผล่บ #myhalfmarathon #runningwithYo -
Instagramyoyossavadee
There is no telling how many miles you will have to run while chasing a dream #runningquotes #runningwithYo -
Instagramyoyossavadee
การวิ่งทำให้เราได้พบเจอกับผู้คนใหม่ๆ ที่สำคัญคือคนใหม่ในตัวเราเอง! วันนี้คุณออกมาวิ่งหรือยังค่ะ? #runningwithYo ️ #chombuengmarathon2016 -
Instagramyoyossavadee
-
-
Instagramyoyossavadee
รูปนี้ทำโยน้ำตาไหลเป็นทางเลย ปลื้มใจค่ะ รู้สึกได้ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ให้กับสังคมให้กับส่วนร่วมอย่างแท้จริงครั้งแรก ทำให้คนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น ตอบโจทย์ชีวิตที่อยากได้ก็วันนี้แหละ เห็นความรักจากครอบครัว จากเพื่อน พี่น้อง คนรัก ภาพแบบนี้ไม่ได้หาดูได้ง่ายๆ ชายในรถเข็นเป็นภาพที่โยประทับใจทุกครั้งที่เห็น ตั้งแต่วันที่มาสมัครวิ่งจนถึงวันแข่ง เค้ามากับเพื่อนอีกหลายท่านเลย ทุกคนดูมีความสุข โยเห็นได้ถึงความรัก กำลังใจที่ให้กัน ตลอดเส้นทางที่วิ่ง เราจะเจอกับผู้คนมากมาย แต่สิ่งเดียวที่เหมือนกัน ทุกคนมาอยู่ตรงนี้เพราะต้องการความสุข สุขภาพที่ดี กำลังใจ และมิตรภาพ นี่คือปัจจัยหลักที่ทำให้โยมาวิ่ง เพราะตลอดชีวิตที่ผ่านมา แทบไม่เคยได้รับความรู้สึกแบบนี้ ชีวิตดูมีความสุขแต่ไม่แท้จริงและจีรังสักอย่าง ️ ชีวิตที่เหลือขอเลือกเส้นทางแห่งความสุขละกันนะคะ #runningwithyo #powerrunpowerfitbyyo #PowerRunPowerFitByYo2015