-
-
Instagramofficialjiraa
Making these wonderful #healthy toast & boiled eggs before my cadio session. This #reciepe gives 387cal in total; #carb 37 #protein 20 yet so very energetic!!! More info and #HowTo for this reciepe on my Facebook page: "Good Shape Diary" soon~ #eathealthy #befit #fitfood xxxx คาร์ป37 โปรตีน20 อิ่ม อร่อย ให้พลังงานเยอะ แต่ไม่อ้วน!! เพราะอะไร ทำยังไง อัพเดทเร็วๆนี้ที่ Facebook: Good Shape Diary นะค๊าา