-
Instagramchanana_dee
wake up.. ladies! นี่คือชุดออกกำลังกายที่จะทำให้คุณมีแรงฮึดออกจากเตียง คุณจะไม่มีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาเพราะชุดเซ็ทนี้สามารถใส่ไปเที่ยวไปซ่าไปซิ่งแบบสวยๆแซ่บๆต่อได้ ใครก็ต้องมองคุณเหลียวหลัง สนใจชิมิละไปซื้อหนังสือYoga journal ฉบับล่าสุดมาริ้ว ชุดแซ่บ @narina_activewear #ติดตามได้ในfanpage #narina_activewear #yogaeverywere #yogaeverywere #Yogapose #yogajournal #healthymary #Healthy #fitandfirm #fun #sixpack #gals #lol #instafit #photooftheday #ch3#ch3actress -
Instagramchanana_dee
24.4.15Samed island มาเสม็ดกะว่าจะเสร็จนะเนี่ย!!555ใครหว่าช่างคิดว่าจะเสร็จทุกราย อิชั้นขอเก็บแรงไวเหายใจ สบายกว่ากันเยอะ เน๊อะ!! @narina_activewear #narina_activewear #activewear #swimwear #happytime #selfie #lady #healthy #sea #bikini #Samed #Thailand -
Instagramchanana_dee
อุตะ! ดอกไม้ร่วงใส่ แต่งตัวแต่บ่ายจะไปว่ายน้ำ้ ฝนตกยาวซะงั้น เดินแฟชั่นรอบห้องก็ได้ ชิ!! @narina_activewear #narina_activewear #swim #sportwear #healthy #fashion #Pataya #fitandfirm -
-
Instagramchanana_dee
Up side down อากาศร้อนจนปวดหมอง เลยต้องจัดท่าให้เลือดไหลมาเลี้ยงใบหน้าสักนิด ทำhand stand แบบจัดเต็มไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ฝึกค้างท่านี้ให้นานสักนิดพุงก็จะฟิต กำจัดเซลูไลท์ที่ต้นขาและต้นแขน * ท่าเยอะหรือท่ายากไม่สำคัญ เท่ากับท่าที่จะทำให้เราสวย แข็งแรงและไม่บาดเจ็บ รู้จักและรักร่างกายของเรา ค่อยเป็นค่อยไป ร่างกายและกำลังของแต่ละคนไม่เท่ากัน สู้แบบสวยๆนะคะ@narina_activewear #Yogapose #Yogaeverywhere #Yoga #Yogawear #Sportwear #Narina_activewear #activewear #healthy #fitandfirm #Bangkok