-
Instagramdee_chanana
DRAGON fly ตอนนี้เข้าใจละว่าทำไม masterไม่ให้กินอาหารเที่ยงเยอะ แม่เจ้าให้กางขา190องศา ขาตรง ปลายเท้าตั้ง พุงกับอกแนบพื้น แนบไม่ได้ดั่งใจฮีนั่งทับ!! เหมือนกบโดนสิบล้อทับ ข้าวเที่ยงเกือบทะลักเลยอ่ะ!! #yogspose #yogaclass #yogaeverywhere #Yogatraining #healthy #Yogawear #Bangkok -
-
Instagramdee_chanana
25.1.15 Teacher training course หลังจากเป็นนักเรียนมานาน วันนี้ฉันลงเรียรคอร์สครูโยคะจากต้นฉบับของอินเดีย โดยครูอินเดียที่เป็นดร.ทางด้าน yoga philoshophy ทั้งปราณ ทั้งอาสนะ ให้รู้ลึกรู้จริงกันไปทั้ง กำลังภายนอกและกำลังภายใน อีก4เดือนก็จะได้รู้กันไป เพราะสอนด้วยภาษาอังกฤษสำเนัยงอินเดียแแท้ๆ วันไหนไม่เข้าใจฉันจะเต้นดูมดูมให้ครูดูแทนละกัน ทำเป็นปากดีเรียนครึ่งวันผ่านไปหน้าเริ่มซีดละอ่ะ เหอะๆๆ#Yoga #Yogatraining #Yogastudio #Makefriendsyoga #Lady #Yogaeverday #Healthy