-
-
Instagramdee_chanana
Good morning ยุคนี้มีแต่เรื่องเครียดรอบด้าน ดังนั้นคุณต้องฝึกจิตให้สดใส ฝึกกายให้แข็งแรง ตื่นมาต้องยิ้มให้คนข้างๆ แล้วออกำลังอะไรสักอย่าง(30นาทีก็พอ)ให้ร่างกายตื่นตัว เลือกที่เหมาะกับเรา อย่าเอาตามแฟชั่น" อินเทรด์" เพราะอาจไม่ใช่อินเน่อร์ของเรา ลองเล่นหลากหลายแล้วเลือกที่ถูกจริตกับเรา ถ้าคุณสนุกกับมันคุณจะไม่พูดคำว่าไม่มีเวลา มีแต่จะอินและฟิน! ค่ะ #Happytime #Healthy #Yoga #Yogapose #Yogaeverywher #Fit #selfie #Lovely #Lady #Bangkok #Thailand #Smile #Fitness #Me #Instafit