-
Instagrample_irin
แอบเห็นTrendทานเมล็ดเจียเป็นอาหารเสริมกำลังมา ได้ยินมาว่าเจียจากMexicoมีคุณค่าทางอาหารสูงกว่าเจียทั่วๆไป Serchข้อมูลไปทั่วจนมาจบที่Brandนี้เลย @swizer_official เพราะเค้านำเข้าจาก Mexico แถมยังมีไฟเบอร์ และโปรตีนมากกว่าเมล็ดเจียทั่วไปในตลาดถึง 2 เท่า มีโปรตีนมากกว่าถั่วเหลือง 70% มีโอเมก้า3 มากกว่าปลาแซลมอน 600% มีแคลเซียมมากกว่านมวันตั้ง 600% มีโปแตสเซียมมากกว่ากล้วยหอมอีก 200% มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่ 30% แล้วยังมีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆอีกหลายอย่างเลยนะ วีธีการทานก็แสนง่าย แค่ผสมลงในเครื่องดื่มหรือโรยกับอาหาร เช่น สลัด เพียง1-2ช้อนโต๊ะก็ทานได้เลย #Chia #ChiaSeeds #ChiaLifeStyle #ChisEverywhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood -
-
Instagramaummy
อากาศร้อนๆแบบนี้ มาลองเมนูรักสุขภาพกันดีกว่าค่ะ สลัดทูน่าเสปรด โรยด้วยเมล็ดเจียของ @swizer_official ทานคู่กับน้ำส้ม อร่อยชื่นใจ เฮลตี้ สุดๆ นอกจากจะได้ประโยชน์จาก Omega-3 , FiberX2 , ProteinX2 ยังได้ประโยชน์จากผักหลายชนิด และวิตามินซีจากน้ำส้มอีกด้วยนะคะ #ChiaLifeStyle #ChiaEverwhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood