-
Instagramtaekopman
IRON MAN ก็ต้องกินเหล็กเหมือนกันนะแจ๊ะ..แฮ่ #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand#เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงครับผม ️ Thxs @finfitness.plearnary -
Instagramtaekopman
โยว่ๆๆๆ วันหยุดจะรออะไรละครับ ออกกำลังกายซิครับวัยรุ่น ️ @tletawan #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Thxs @finfitness.plearnary -
Instagramtaekopman
จัดสักดอกก่อนไปทำงานครับผม..อิอิ ️ @finfitness.plearnary #BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
วันระเบิดไหล่ครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ -
Instagramtaekopman
video
️️️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand @finfitness.plearnary -
Instagramtaekopman
เพื่อกล้าม เพื่อสุขภาพที่ดีครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
ป่วยมา 4-5 วันไม่ได้เข้ายิมเลยค้าบ วันนี้เลยต้องมาฟื้นฟูร่างกายซะหน่อย จู้ตายก๊าฟฟฟ ️️ #BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
video
การสร้าง 6 pack ก็ว่ายากแล้ว แต่จะทำยังไงให้ 6 pack อยู่กับเราไปนานๆนี่ซิครับยากยิ่งกว่า555 ดั้งนั้นอย่าอยู่ที่จะพัฒนาตัวเอง จงตั้งเป้าหมายแล้วไปให้ถึง ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคนน้าค้าบบบบ ️️#BuildBodyGang #MyGangster#HeathyMealThailand -
Instagramtaekopman
เพราะชีวิตขาดเหล็กไม่ได้..ไปเป็นช่างเหล็กมะเต้55 ฝันดีมีคนกอดนะครับทุกคน ️#BuildBodyGang #MyGangster#HeathyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ -
Instagramtaekopman
มื้อดึกให้กล้ามครับผมเนื้อ+ผัก ️#BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ -
Instagramtaekopman
"ถึงจะแก่แต่ก็แซ่บนะเฟ้ยยยย" เพ่ผม @gp_bazoo กล่าวไว้555 เพราะฉนั้นอย่าหยุดที่จะพัฒนาตัวเอง สู้ๆนะครับนักสู้ทุกคน ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
แวะมาตอกบัตรครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
-
Instagramtaekopman
วันนี้ไม่เน้นยก เน้นโพตส์555 ️#BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
video
สร้างความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อท้องกันหน่อยครับ ท่านี้ได้ท้องทุกส่วนโดยเฉพาะท้องข้าง แรกๆควรเล่นช้าๆโฟกัสให้ถูก แล้วค่อยเพิ่มความเร็วและน้ำหนักนะครับ อยากมี 6 pack ต้องเริ่มต้นจากการมีวินัยเป็นอันดับแรก วินัยในการควบคุมอาหาร วินัยในการออกกกำลังกาย รับรอง 6 pack เป็นของคุณแน่ สู้ๆนะครับนักสู้ทุกคน ️#BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
พร้อมมั๊ยวัยรุ่น..จัดดิครับ ️#BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand -
Instagramtaekopman
ไม่ได้เจอกันนานวันนี้จัดหนักกันหน่อยครับผม @new_wongsakorn ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealsThailand -
Instagramtaekopman
Gym TimE ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealsThailand -
Instagramtaekopman
สู้โว้ยยยยยย ️️ #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealsThailand -
-
Instagramtaekopman
กินเวย์ก่อนไปเข้ายิมครับ ช่วงนี้งานหนักขาดโรงเรียนซะนาน วันนี้ต้องจัดหน่อย เดี๋ยวเจอกันในยิมครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealsThailand