-
Instagramtaekopman
เพราะอาหารสำคัญที่สุด..ถ้าเป็นเรื่องอาหารให้เราดูแลนะครับผม ️ @healthymealthailand #HeathyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
คิดจะพักคิดถึงคิตแคท แต่ถ้าคิดจะมีหุ่นและสุขภาพที่ดีล่ะก็..คิดถึง @healthymealthailand นะครับผม ️ #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
เตรียมพบกับเมนูใหม่และการพัฒนาไปอีกขั้นของ @healthymealthailand อาหารของคนรักสุขภาพ @jayjintai งานนี้เดินหน้าเต็มกำลังครับผม #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
จะเที่ยงละทานข้าวกันครับทุกคน เป็นไงครับน่าทานมั๊ยล่ะ อาหารเพื่อสุขภาพ By @healthymealthailand ️#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
กล้ามขอมา ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #️GNiteEveRyOnE️ ️ -
Instagramtaekopman
เพิ่มธาตุเหล็กให้ร่างกายหน่อยวัยรุ่น วันระเบิดขาครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #LegDaY -
Instagramtaekopman
ขอ IronMan เพิ่มพลังแพล๊บนะครับ55 @healthymealthailand เพราะอาหารสำคัญที่สูดดดดด ️#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #BuildBodyGang #MyGangster -
Instagramtaekopman
แก้วมังกรผลไม้แคลรอรี่ต่ำเหมาะกับคนที่ต้องการลดความอ้วนและควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นผลไม้ที่มีไขมันไม่อิ่มตัว มีเนื้อเยอะทานแล้วอิ่มท้องนาน ที่สำคัญอร่อยและราคาไม่แพง รู้แล้วอย่าลืมซื้อติดบ้านไว้เลยนะครับทุกคน #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal#BuildBodyGang #MyGangster # ️GNiteEveRyOnE️ -
Instagramtaekopman
ออกกำลังกายหนักแล้ว ก็อย่าลืมดูแลเรื่องอาหารกันด้วยนะครับ เพราะอาหารสำคัญที่สุด #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #กินยังไงได้อย่างงั้น #มื้อค่ำวันนี้ -
Instagramtaekopman
ช่วงนี้กำลังรีดไขมันและทำร่างกายให้ลีนครับผมจาก 2 เดือนที่แล้วน้ำหนัก 80 กก.ตอนนี้ 72 กก.ครับผม#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #อัพเดตร่างกายครับผม ️ -
Instagramtaekopman
ขอเพิ่มพลังด้วยแกงเขียวหวานอกไก่+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ by @healthymealthailand ก่อนเข้ายิมครับ มื้อนี้ประกอบไปด้วยเนื้ออกไก่ 180g ได้รับโปรตีนประมาณ 35g+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 100g ได้รับคาร์โบไฮเดรตประมาณ 30g ( ตัวเลขทุกอย่างเป็นค่าเฉลี่ยโดยประมาณนะครับผม ) พร้อมลุยแล้วครับทุกคน ️#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #BuildBodyGang #MyGangster #เพราะอาหารสำคัญที่สุด -
Instagramtaekopman
video
นี่คืออีกหนึ่งท่าในการสร้าง 6 pack ของผมครับ สามารถทำได้ทุกคนทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยเริ่มจากน้ำหนักของเหล็กเบาๆก่อน พอกล้ามเนื้อเริ่มแข็งแรงก็ค่อยๆเพิ่มน้ำหนัก ลองทำกันดูนะ สู้ๆครับทุกคน ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
เพิ่มพลังมื้อกลางวันด้วย @healthymealthailand #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #BuildBodyGang #MyGangster -
Instagramtaekopman
เสร็จสิ้นภาระกิจของกัปตันแล้วครับ วันนี้กัปตันเล่นมาราธอนสุดๆเรียกว่าหมดถังกันเลยทีเดียว55 ขอตัวกลับไปชาร์ตพลังก่อนนะครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
กัปตันพร้อมลุยครับผม มีใครจะลุยไปพร้อมกันบ้างมั๊ยยยยย #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
สายลีนลุยยยยย ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal -
Instagramtaekopman
ขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านนะครับที่มาอุดหนุนอาหารของเรา HealthyMeal Exprees สาขา The Fitness ทาวน์ อิน ทาวน์ ลงปุ๊บหมดปั๊บ เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเอาตู้ใหญ่มาลงให้เลยนะครับผม ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแลเรื่องอาหารนะครับ @healthymealthailand เพราะอาหารสำคัญที่สุด ️#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #BuildBodyGang #MyGangster -
Instagramtaekopman
โหมดโตในรถครับผม เช้านี้ขอจัดข้าวไรซ์เบอร์รี่กับแกงเขียวหวานอกไก่ผัดแห้ง by @healthymealthailand เพิ่มโปรตีนจากเนื้อปลาทอดสมุนไพรลงไปอีกนิด กล้ามพี่บอกแหล่มเลยค้าบบบ ศุกร์หรรษานะครับทุกคน#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal ️HapPyFriDayEveRyOnE️ -
Instagramtaekopman
เสร็จงานกลับมาดึกๆแบบนี้ผมขอแนะนำเมนูจาก SlimMeal By @healthymealthailand เส้นบุกขี้เมากับปลากะพงย่าง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแบบสุดๆครับ เพราะอาหารเป็นองค์ประกอบหลักที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดี หันมาใส่ใจเรื่องอาหารซักนิดแล้วชีวิตจะดี๊ดีครับผม ️#HealthyMealThailand #SlimMeal#MuscleMeal -
-
Instagramtaekopman
Tennis & Cadio Time#BuildBodyGang #MyGangster#HealthyMealThailand #MuscleMeal#เย้ๆๆๆข้อมือดีขึ้นแล้วครับผม ️