-
Instagramchanana_dee
video
5.1.16 Body movement😀 ไป workshop "Embodied yoga dance"กับครูDaniel จากโคลัมเบีย งานนี้รวมทั้งเจิตวิญญาณ ทั้งโยคะ ทั้งไทชิ ผสมกับเคลื่อนกายคล้ายๆเต้น ถูกใจมาก ทั้งห้องมีอิชั้นกะครูบังคับกล้ามเนื้อพุงได้ คนอื่นงงกันปาย.ย.ย บอกแล้วท่ายากไม่เน้น ท่าเต้นสู้ตาย!!😀 ขอบคุณ #makefriendsyoga ที่ชวนไปลองนะคะสนุกมากกกก😀 ชุดสีแซ่บ@combineyoga #ติดตามได้ในfanpage #yoga #yogaeverywere #yogadance #Healthy #body #dance #lol #amazing -
-
Instagramdee_chanana
25.1.15 Teacher training course หลังจากเป็นนักเรียนมานาน วันนี้ฉันลงเรียรคอร์สครูโยคะจากต้นฉบับของอินเดีย โดยครูอินเดียที่เป็นดร.ทางด้าน yoga philoshophy ทั้งปราณ ทั้งอาสนะ ให้รู้ลึกรู้จริงกันไปทั้ง กำลังภายนอกและกำลังภายใน อีก4เดือนก็จะได้รู้กันไป เพราะสอนด้วยภาษาอังกฤษสำเนัยงอินเดียแแท้ๆ วันไหนไม่เข้าใจฉันจะเต้นดูมดูมให้ครูดูแทนละกัน ทำเป็นปากดีเรียนครึ่งวันผ่านไปหน้าเริ่มซีดละอ่ะ เหอะๆๆ#Yoga #Yogatraining #Yogastudio #Makefriendsyoga #Lady #Yogaeverday #Healthy