
- 1496photos
- 440855followers
- 389followings
-
ตุ้นตุ้นใส่กางเกงรับหน้าฝนฮาฟฟฟ️️️ เก๊าวาดเองครัช ลายกางเกงตามนี้เบยย อุดหนุนพี่เก๊ากันได้ที่ Line : n.thongkon นะแจ๊ะ @_tune_tune_ #ลิมิเต็ดนะฮาฟ #ของดีมีน้อย #ซื้อกางเกงแถมติ๊กเกอร์ลายตุ้นตุ้น -
My Guilt free Homemade Dark Chocolate Nuts-tella. #ง่ายมั่กๆ #ฮาเซนัท1ถ้วยอบแล้วบดละเอียด #ดาร์กช๊อกโกแลตบาร์1 /4ถ้วย #นมอัลมอนด์1กล่องเล็ก180มล #น้ำมันเมล็ดชา1ช้อนโต๊ะ #น้ำผึ้งให้ความหวานแทนน้ำตาลใส่ตามชอบเบยย #ตั้งไฟผสมทุกอย่างให้เข้ากัน #รอเย็น #แช่ตู้เย็น #หย่อยยย #เจ้มจ้นนนดีงามม #ทากับหนมปังแป้งสเปลท์หรือโฮลวีท #ให้พลังงานดีนักแล #สีไม่เหมือนในสูตร #เราสายดาร์กเจ้มจ้นฮัฟฟฟ 🏻️ #ปอลิงยังคงย้ำทานแต่พอดี #ขอให้มีวันที่สดใสสดชื่นจร้าาาา -
Brainstorming🌳🌳🌳 #เดินหน้ากันต่อไป #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง -
-
video
เพียงหยดน้ำหนึ่งหยดเล็กๆ ก็ส่งแรงกระเพื่อมสะเทือนไหว แผ่ขยายยิ่งใหญ่ กว้างไกล ไม่มีที่สิ้นสุด หยดน้ำนี้ สะท้อนอะไร ในหัวใจคุณบ้าง What does this drop of water reflect in your own heart? #หอแห่งแรงบันดาลใจ #hallofinspiration #ดอยตุง #เชียงราย -
🌳🌳🌳 ผืนป่าบนดอยตุงยังคงเขียวขจีในวันนี้ และชุมชนดอยตุงมีคุณภาพชีวิตที่ดี #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง #ดอยตุง #เชียงราย -
"พี่อย่าเพิ่งเศร้าเกินไปครับ...ชาวเขาทุกคนพยายามปรับตัว บุกรุกพื้นที่ป่าให้น้อยลง เปลี่ยนเป็นการทำนาแบบขั้นบันไดแทน พวกเราช่วยกันรักษาป่าต้นน้ำ ส่งน้ำไปให้คนที่กรุงเทพนะครับ" |น้องพี "ถ้าไม่รู้สาเหตุจะไปแก้ให้ตรงจุดได้ยังไง" | พี่พงษ์ศักดิ์ 🌳🌳🌳 ...ขอบคุณพี่หวาน น้องพี น้องซอล พี่พิมและพี่พงษ์ศักดิ์ สำหรับข้อมูลและการได้นั่งคุยแลกเปลี่ยนความคิดกันในวันนี้นะคะ -
ชาวบ้านมีรายได้เพียงพอและสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องบุกรุกป่า และทำสิ่งผิดกฎหมายอีกต่อไป ตามหลัก "ปลูกป่า ปลูกคน" ของสมเด็จย่า #ทอผ้า #กาแฟ #แมคคาเดเมีย #เซรามิค #กระดาษสา #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง #ดอยตุง #เชียงราย #ดอยตุงโมเดล -
กุญแจไขปัญหา 1. ศึกษาข้อมูลอย่างเป็นระบบ 2. ระเบิดจากข้างใน 3. แก้ปัญหาที่จุดเล็ก 4. ทำตามลำดับขั้น 5. คำนึงถึงภูมิสังคม 6. มององค์รวม 7. ไม่ยึดติดตำรา 8. ประหยัดเรียบง่าย ได้ประโยชน์สูงสุด 9. ทำให้ง่าย 10.เน้นการมีส่วนร่วม 11.คิดถึงประโยชน์ส่วนรวม 12.บริการที่จุดเดียว 13.ใช้ธรรมชาติช่วยธรรมชาติ 14.ใช้อธรรมปราบอธรรม 15.ปลูกป่าในใจคน 16.ขาดทุนคือกำไร 17.การพึ่งตนเอง 18.พออยู่พอกิน 19.เศรษฐกิจพอเพียง 20.ความซื่อสัตย์สุจริต จริงใจต่อกัน 21.ทำงานอย่างมีความสุข 22.ความเพียร : พระมหาชนก 23.รู้-รัก-สามัคคี คติการทรงงาน ในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ประมวลจากคำบรรยายของ นพ. เกษม วัฒนชัย #หอแห่งแรงบันดาลใจ #hallofinspiration #ดอยตุง #เชียงราย -
video
เวลาที่เราจะช่วยเหลือใครสักคนหรืออะไรสักอย่าง เราวัดกันที่ไหน? วัดกันที่การกระทำว่าเราได้ช่วยจบไปแล้ว หรือผลของการช่วยเหลือนั้น... การลดลงของพื้นที่ป่าไม้ในประเทศไทยมีปัญหาต่อเนื่องมายาวนานจนกระทั่งปัจจุบัน หลายหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชนได้พยายามมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหานี้ ด้วยการปลูกต้นไม้ปลูกป่า แต่ความรู้ความเข้าใจที่ไม่ถูกวิธี หลายครั้งทำให้ความตั้งใจดีเหล่านั้นกลายเป็นความสูญเปล่า ฉันเองก็เคยเป็นหนึ่งในนั้นอยู่บ่อยครั้ง การช่วยกันทำอะไรซักอย่างเพื่อแก้ปัญหาป่าไม้ของประเทศไทยเป็นเรื่องที่ดีแน่นอน แต่การลงแรงช่วยเหลือนั้นควรต้องสัมฤทธิ์ผลด้วย สิ่งแรกที่คนมักนึกถึงทางแก้ปัญหาป่าไม้ที่ลดลง ก็คือการปลูกต้นไม้ทดแทน ฉันเพิ่งได้รับรู้ข้อมูลการปลูกต้นไม้อย่างไรให้ต้นไม้รอด! จากผู้ชำนาญในการดูแลรักษาป่าหลายท่าน ซึ่งฉันพอจะสรุปได้คร่าวๆ ว่าเราควรพิจารณาปัจจัยเบื้องต้นดังต่อไปนี้ 1. พื้นที่บริเวณที่จะไปปลูก สภาพภูมิอากาศ ภูมิประเทศ เหมาะกับต้นไม้ชนิดไหน 2. อย่าปลูกเรียงกันเป็นแถวถ้าปลูกบนเขา 3.ใครเป็นคนดูแลต้นไม้ที่ปลูกหลังจากนั้น เพราะต้นไม้ต้องได้รับการดูแลอย่างน้อย 3 เดือน ไม่ว่าจะเป็น การกำจัดวัชพืช การให้น้ำ เป็นต้น 4. ชาวบ้านบริเวณที่ไปปลูกร่วมด้วยกับคุณหรือไม่ เพราะถ้าไม่ ต้นไม้ก็ไม่รอดแน่ๆ 5. มีการจัดเวรยามป้องกันไฟป่า 6. น้ำ มีความสำคัญในการเจริญเติบโตของต้นไม้มาก บริเวณที่ไปปลูกมีระบบจัดการน้ำใช้เพียงพอหรือไม่ น้ำหนึ่งหยดกระเพื่อมเป็นวงได้กว้างแค่ไหน... ช่วยกันนะคะ ความตั้งใจดี การลงมือ ลงเงิน ลงแรงของพวกเราจะได้ไม่สูญเปล่าอีกต่อไป. #เกิดอะไรขึ้นที่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง -
video
ไม่เป็นไร...คุณครูนั้นพูดออกมา เรามีกันและกันนี่ละหนา อยู่ด้วยกัน มีชีวิตพอเพียงก็สุขใจ แต่วันนี้ เด็กๆก็ยังเดียวดาย ทุกความฝันก็ยังต้องดิ้นรน อยากให้ใครซักคนเข้าใจ ว่าชีวิตของเราเป็นอย่างไร โปรดได้มองดูเราให้ดีเสียก่อน ว่าเรากินเรานอนกันอย่างไร จะเข้าใจในส่วนนี้น้อย ว่าเด็กน้อยนั้นเป็นอย่างไร และโรงเรียนหลังเขา กลับมาภูดอย ยังรอคอยผู้คนเหลียวแล แต่พวกเราก็จะไม่ยอมแพ้ ถึงแม้พรุ่งนี้เป็นอย่างไร จะสู้กันต่อไป............. #เปียงก่อ #น่าน #เกิดอะไรขึ้นที่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง -
จากภาพคือน้ำในแม่น้ำน่านที่เปลี่ยนสีเป็นสีชาไทยตลอดทั้งสาย อันเนื่องมาจากการพังทลายของหน้าดิน จังหวัดน่าน...พื้นที่ที่กำลังมีปัญหาเขาหัวโล้นจากการตัดและเผาป่าอย่างสาหัส เหมือนๆ กันกับอีกหลายๆ จังหวัดในประเทศไทย ใช่...แม่ฉันเป็นคนน่าน คุณคงคิดว่าฉันเองก็ควรจะมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหานี้อยู่แล้วสินะ แต่ถ้าฉันจะบอกกับคุณทุกคนว่า ปัญหาเขาหัวโล้นที่น่านนี้ ไม่ใช่ปัญหาของชาวน่านแค่เพียงกลุ่มเดียว แต่มันคือปัญหาของพวกเราทุกๆคน อย่าส่งกำลังใจให้ฉันเลย เพราะตัวคุณเองก็ต้องการกำลังใจเช่นเดียวกัน กำลังใจเพื่อลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง อะไรก็ได้ตามกำลังที่คุณมี ที่ไหนก็ได้ตามแต่ความสะดวกของคุณ อย่าให้ฉันต้องเป็นคนบอกคุณเลยว่าคุณควรทำอะไร เพราะฉันเองก็กำลังคิดถึงสิ่งที่ฉันพอจะทำได้อยู่เช่นกัน... ผลสำรวจทรัพยากรป่าไม้ ปี 2531 พบว่ามีป่าเหลืออยู่เพียงร้อยละ 28 ของพื้นที่ประเทศไทย หรือประมาณ 90 ล้านไร่ และปี 2528 สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศระบุว่าป่าต้นน้ำเหลือเพียง 9 ล้านไร่! เป็นตัวเลขที่น่าตกใจมากเลยใช่มั้ย แต่นั่นเป็นผลสำรวจเมื่อเกือบ 30 ปีมาแล้ว คุณคิดว่าด้วยอากาศที่ร้อนขึ้นมากมาย บวกกับภัยทางธรรมชาติต่างๆที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งอยู่ทุกวันนี้ ตัวเลขของผลสำรวจจะเปลี่ยนแปลงไปน่ากลัวขนาดไหน! น่าเสียดายที่ฉันไม่มีข้อมูลในส่วนนั้นมาบอกเล่าให้คุณฟัง "ป่าต้นน้ำ" มีความสำคัญมาก ที่ทุกวันนี้มีภาวะน้ำท่วมน้ำแล้งถี่ขึ้นและรุนแรงขึ้นมากกว่าเมื่อก่อน เหตุผลหลักๆเลยคือเกิดจากพื้นที่ป่าต้นน้ำในทุกๆ พื้นที่ลดลงมากจนน่าใจหาย เมื่อเกิดพายุฝน ไม่มีต้นไม้รองรับ ฝนตกถึงพื้นก็ชะผิวดินเกิดเป็นน้ำท่วมฉับพลันและการพังทลายของหน้าดินตามมา ไม่มีต้นไม้คอยกักเก็บน้ำ พอถึงหน้าแล้งก็ทำให้มีน้ำใช้ไม่เพียงพอ...ช่วยกันคิดหน่อยเถอะนะ ช่วยกันทำคนละไม้คนละมือ เริ่มกันเลยเถอะ ฉันขอย้ำอีกครั้ง...ก่อนที่มันจะสายเกินไปกว่านี้. #เกิดอะไรขึ้นที่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง -
video
เทพีถั่วฝักยาวกับภาระกิจถั่วฝักยาวผัดพริกแกง 🌶 #เรียนรู้ #ความเพียงพอก็พอเพียง #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง #เปียงก่อ #น่าน #พี่ไก่ #พี่หนานวิ #เกิดอะไรขึ้นที่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether @kemissara @roj_issuethailand @ham_kongkrit -
video
พื้นที่ป่าอนุรักษ์และพื้นที่ทำกินของชุมชน🌳🌳🌳🌳🌳 #ต้นไม้ช่วยให้อุณหภูมิลดลงได้3ถึง5องศา #20องศาณเดือนพฤษภาคม #เกิดอะไรขึ้นมี่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง #จังหวัดน่าน #สวยได้ไม่เท่าครึ่งหนึ่งของที่ตาเห็น -
ที่ที่ฉันยืนอยู่นี้เคยเป็นภูเขาหัวโล้น...นี่คือเรื่องจริง! ฉันได้เดินทางไปหลายหมู่บ้านในพื้นที่สูงของจังหวัดน่าน ได้พบเจอ "ปราชญ์บนดอย" หลายต่อหลายท่าน ที่เรียนรู้ผ่านประสบการณ์ชีวิตจริงและลงมือทำด้วยความเชื่อความมุ่งมั่น จนช่วยกันพลิกฟื้นพื้นที่เขาหัวโล้นให้กลับกลายเป็นผืนป่าที่อุดมสมบูรณ์ขึ้นมาได้อีกครั้ง ด้วยการทำให้คนบนดอยสร้างรายได้เพื่อเลี้ยงดูตนเองและครอบครัว พร้อมทั้งมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นแบบเศรษฐกิจพอเพียง ด้วยการแบ่งพื้นที่ป่าออกเป็น พื้นที่ป่าอนุรักษ์ ป่าเศรษฐกิจ ป่าใช้สอยและพื้นที่ทำกิน ซึ่งพื้นที่ป่าอนุรักษ์มีมากถึง 60% คนในชุมชนจะช่วยกันดูแล ไม่ว่าจะเป็นการเฝ้าระวังไฟป่า สร้างแนวกันไฟ การสร้างระบบการเผาวัชพืชอย่างมีวัฒนธรรม ช่วยกันสร้างฝายจำนวนมากที่ทำให้มีน้ำพอใช้ภายในชุมชนและบรรเทาปัญหาน้ำท่วมน้ำแล้ง เฝ้าระวังไม่ให้มีผู้ลักลอบตัดไม้ เหล่านี้เป็นต้น ภาระมากมายขนาดนี้ ถ้าไม่มีความรัก ความผูกพันและเอื้อประโยชน์ซึ่งกันและกัน...คุณคิดว่ายังไง? ป่าต้นน้ำมีความสำคัญในการหล่อเลี้ยงชีวิต เกษตรกรอย่างพวกเขา ตลอดจนยังช่วยป้องกันน้ำท่วมน้ำแล้งมาจนถึงคนปลายน้ำอย่างพวกเรา ซ้ำยังต้องฝากชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้ำ อากาศ และปากท้องไว้กับพวกเขาอีกด้วย คุณยังจำเหตุการณ์น้ำท่วมปี '54 กันได้อยู่ใช่มั้ย อย่ารอให้เหตุการณ์ต้องเลวร้ายขนาดนั้นเลย ฉันอยากให้พวกเราทุกคนช่วยกันคิดลงมือทำอะไรซักอย่าง แม้เพียงเล็กน้อยก็ยังดี ฉันยังเชื่อในความมีน้ำใจของคนไทยเสมอ. #เกิดอะไรขึ้นที่น่าน #คนยืนได้ไม้ยืนต้น #phenomeNAN #growingtogether #มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง #บ้านน้ำช้าง #ขุนน่าน #อำเภอเฉลิมพระเกียรติ #จังหวัดน่าน -
มาตามสัญญา...อาจจะยาวหน่อยนะคะ แต่ขอให้ตั้งใจอ่านข้อความต่อไปนี้สักหน่อย อ่านด้วยใจที่เป็นกลาง อ่านด้วยใจที่อยากจะคิดหาทางออกของปัญหาป่าต้นน้ำ อ่านด้วยใจที่พร้อมจะลงมือทำอะไรซักอย่างเพื่อร่วมแก้ปัญหานี้ไปด้วยกัน ...น้ำจากแม่น้ำน่านคือ 45% ของน้ำที่ไหลมารวมเป็นแม่น้ำเจ้าพระยาที่เปรียบเสมือนเส้นเลือดใหญ่ของประเทศไทย ภาพเขาหัวโล้นที่เห็นตามข่าวเป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น ป่าสงวนหลายพื้นที่ได้กลายเป็นดินแห้งดำหลังจากถูกไฟเผาไหม้ ฉันจะไม่พูดถึงสาเหตุเบื้องลึกเบื้องหลัง แต่ฉันอยากบอกคุณทั้งหลายว่าถ้าเรามัวแต่โทษกันไปมาว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนี้เป็นความผิดของใคร ฉันคิดว่ามันคงจะสายเกินไป ถ้าเราไม่เริ่มลงมือแก้ปัญหากันอย่างจริงจังตั้งแต่ตอนนี้ และสิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันอยากจะบอกคุณก็คือ การปลูกป่าไม่ได้แก้ปัญหาได้ (ทั้งหมด) งงใช่ไหมคะ? ฉันเองก็เช่นกัน สิ่งแรกที่เราควรจัดการอย่างเร่งด่วนที่สุดก็คือ "คน" คนในที่นี้คือ ชาวบ้านในพื้นที่ ควรเร่งให้ความรู้ วิธีการและโอกาส เพื่อทดแทนการเผาป่าสำหรับทำไร่ เคยได้ยินกันอยู่ใช่มั้ย "ปลูกป่า ปลูกคน" คนในพื้นที่เมื่อปากท้องเขาอิ่มและรู้ว่าป่าให้ประโยชน์ต่อเขาอย่างไรบ้าง เขาจะรักและหวงแหนป่า จะเกิดเป็นพลังที่ช่วยดูแลผืนป่าได้เป็นอย่างดี ลำดับต่อมาคือ "น้ำ" เราจะทำอย่างไรให้ภาคเกษตรมีน้ำใช้ตลอดฤดูแล้ง และน้ำไม่ท่วมในฤดูน้ำหลาก ต้องมีการจัดการระบบน้ำที่ดี ฉันไม่ได้หมายถึงการสร้างเขื่อนด้วยการตัดป่าไม้ที่เป็นเสมือนเขื่อนธรรมชาติเพิ่มขึ้นหรอกนะ "ฝาย" ต่างหากที่ฉันกำลังหมายถึง เมื่อมีน้ำและคนดูแลต้นไม้แล้ว ป่าจะฟื้นฟูได้เอง เรียกว่าการปลูกป่าแบบไม่ปลูก เช่นดังพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว แล้วต้นไม้ที่เราจะไปช่วยกันปลูกเสริมเพิ่มเติมก็จะไม่สูญเปล่าเมื่อมีคนดูแล ทีนี้มาถึงเรื่องสำคัญ พวกเราจะช่วยอะไรได้? ขอแค่เรามีใจ มีจิตสำนึกที่จะช่วยแก้ปัญหานี้อย่างจริงจัง และไม่เห็นแก่ตัวเอง เราจะช่วยกันคิดหาทางแก้ไขเรื่องนี้กันได้อย่างเต็มกำลังความสามารถตามที่แต่ละคนมี...ฉันเชื่ออย่างนั้นนะ เพียงแค่ต้องแก้ให้ตรงจุดเท่านั้นเอง สิ่งหนึ่งที่เราควรทำคือ วางแผนการจัดการร่วมกันกับคนในพื้นที่ เพราะเขาเหล่านั้นรู้ดีที่สุดว่าอะไรเหมาะไม่เหมาะกับพื้นที่ที่เขาอาศัยอยู่ ไม่จำเป็นต้องทำแค่ที่จังหวัดน่านหรอก ที่ไหนก็ได้ที่เป็นป่าต้นน้ำของไทย หรืออย่างน้อยที่สุด...ขอแค่ช่วยกันประหยัดและตระหนักถึงคุณค่าทรัพยากรที่เราบริโภคทุกวัน ว่าคือหยาดเหงื่อ น้ำตา ชีวิต และอนาคตของพวกเราชาวไทยทุกคนรวมถึงลูกหลานของเราด้วย ช่วยกันนะคะ...ก่อนที่จะสายเกินไป. -
เวียนเทียนที่วัดภูมินทร์🕯 #วิสาขบูชาปีนี้ดีจัง #น่าน #วัดภูมินทร์