

Instagram ดารา chanana_dee
( Chanana(ดี้)Nutakom )
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun"
- 4032photos
- 51522followers
- 351followings
Yoga workshop with kru Jimmy การเล่นโยคะคือการรวมกำลังกาย กับลมหายใจเข้าด้วยกัน ท่ายากไม่สำคัญ แค่เล่นสุริยะนมัสการให้ถูกวิธีแค่นี้ก็มีประโยชน์เหลือหลาย สำหรับผู้เริ่มใหม่ดิฉันขอแนะนำให้ฝึกกับครู เพื่อให้เรียนรู้หลักการเคลื่อนลมหายใจให้ไปพร้อมกับร่างกาย ไม่แนะนำให้ซื้อแผ่นมาเล่นเองก่อนนะคะ แต่เล่นได้แล้วอยากพัฒนาก็ต้องหาครูฝึกเป็นระยะไป ขอบคุณคุณครูผู้ประสิทธิ์ประสาทวิชาทุกท่านนะคะ และขอให้มีพลังดีๆเกิดแก่ทุกคนนมัสเต @gee_yoga @bird_yoga @masterbest @tonytree @jimmy_yoga #Yoga #Yogaeverywhere #Healthy #Pretty #Fitandfirm #Lady #Yogaspace #Love #Chanel7 #Chanel3 #Photooftheday #Finess #Bangkok #Thailand
aor_peechaya maxy_luv_macky bearlybear01 nuttieassa
16 คอมเมนท์-
amvarin21
มีคลิปของคุณดี้ท่าสุริยนมัสการมั้ยคะ 9 yearss ago
-
chanana_dee
@amvarininvaram ไม่มีค่ะ 9 yearss ago
-
amvarin21
9 yearss ago
-
dumilalml
อยากทราบว่าชื่อเพลงนี้ชื่อว่าอะไรค่ะ ใครรู้บอกหน่อย 9 yearss ago