

Instagram ดารา hwangssabu
( hwangssabu )
YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu
- 4910photos
- 199637followers
- 1564followings
JIU-JITSU Daily Workout Program 4/29(Fri) *Goal of the Day= Total Body Training 1. Battle Rope = 5sets of 1min. 2. Kettlebell Overhead Swing= 5sets of 20reps. 3. Knee Jump = 5sets of 10reps. *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #endurance #battlerope #kettlebell #knee #jump #core #reebox #pump
kmusic8888 melaniebeezzy yammyfu_87 drika_picchi
4 คอมเมนท์-
queenchaelinlee
I can see 2NE1 OT4 at the back haja 7 yearss ago
-
lamgon88
@saris.99 @9_bayan_9 ذا المدرب حق الوايجي كان يجي بتوني ون تيڤي ويهاوش بوم لانها تاكل ذرهالمهم لو دخلوني لنادي الوايجي ذا بصير زي دارا🙃 7 yearss ago
-
saris.99
بنصير سيال مب دارا بعد @lamgon88 7 yearss ago
-
9_bayan_9
@saris.99 @lamgon88 هلا والله بلمودلز 😎😎😎 7 yearss ago