ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

taekopman Nanthasai Visalyaputra Instagram

Instagram ดารา taekopman

( )

Actor http://WWW.HEALTHYMEALTHAILAND.COM

  • 2214photos
  • 86623followers
  • 387followings
taekopman Nanthasai Visalyaputra Instagram

ไม่ได้เจอกันนานวันนี้จัดหนักกันหน่อยครับผม @new_wongsakorn

28 จำนวนผู้ชม

_jirasue_ tatakung lymozier khathawut_win

3 คอมเมนท์
  • omo_kunjanut

    พี่เต้เวทวันละกี่ชั่วโมงค่ะ และ แบ่งเล่นอย่างไง 7 yearss ago

  • taekopman

    @omo_kunjanut วันละ 2-3 ชม.รวมคาดิโอครับ เล่นกล้ามเนื้อมัดใหญ่เป็นหลักเช่น อก ไหล่หรือหลัง/วัน แล้วเล่นท้องทุกครั้ง ปิดด้วยคาดิโอ 35-45 นาทีครับ 7 yearss ago

  • omo_kunjanut

    อ้อ ขอบคุณค่ะ 7 yearss ago

กระทู้ฮอต

เข้าสู่ระบบ Instagram

TH

TH

Sanook.commenu