

Instagram ดารา kalamare
( kalamare )
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
- 7919photos
- 2049567followers
- 1111followings

My lunch #HealthyMary งานเลยเถิด งานหยุดไม่อยู่ #ทำอาหารกินเองมันสนุกอย่างนี้ #ที่สำคัญแมร่งประหยัด คืองี้ค่ะ วันนี้คือวันแน่นิ่ง! แค่เปิดตู้เย็นจะกินไข่ขาว แต่พอจะกิน ดันเติมนั่นนี่ คราวนี้มันเล่นใหญ่ละ หอมแดง กระเทียม มะกอก คีนัว ตัดวอเตอร์เครสกับต้นหอมในกระถางมา เพิ่มสตอเบอรี่หน่อย ปรุงรสด้วย เลม่อน เกลือ พริกไทย พริกเปรู (ใช้ผงปาปริก้าได้) ผงสมุนไพรบลาๆๆ #แมร่งกลายเป็นงี้เลย #หมูหมากาไก่ไปรับเอามื้อเย็นนิคิ
mindmint_555 jinjinchic aurn_nt jenny038779040
29 คอมเมนท์-
tnanyathanasuk
น่าทานค่ะ 7 yearss ago
-
nuneenunn
กะน่ากินทุกอย่างเลยอะพี่เท่าที่ตามมาอะ 7 yearss ago
-
joe_kalaya
@kalamare เม็ดดำๆนั่นคือมะกอกใช่มั้ยคะ? จานนี้คงจะประมาณเมนูสลัด มันแห้งมั้ยคะคุณแมร์ เพราะมีแค่น้ำมะนาวอย่างเดียว น้ำมันมะกอกก็ไม่ได้ใช้นะคะ? แต่น่าลอง เดี๋ยวจะจับโยนมั่งค่ะ 7 yearss ago
-
bestfitfoodshop
7 yearss ago