ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

hwangssabu hwangssabu Instagram

Instagram ดารา hwangssabu

( )

YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu

  • 4910photos
  • 199637followers
  • 1564followings

JIU-JITSU Daily Workout Program 1/6/2016(Wed) *Goal of the Day= strength 1. Single Leg Box hop-up(each) = 20repsX5sets 2. Kettlebell renegade Row = 20 X 5 3. Single-Leg Barbell Curl = 20 X 5 *female 3set~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #주짓수

8 จำนวนผู้ชม

xxxmanii sasharose0407 _ooh_killem dawkawiwka

11 คอมเมนท์
  • zoobells

    #motivation 7 yearss ago

  • panda_taoxoxo

    @ohxygen if gusto ka mupayat. Try this at home. Pangita ug alternative na gamit. 7 yearss ago

  • ohxygen

    @panda_taoxoxo muuyog ang balay hahahahhaa 7 yearss ago

  • panda_taoxoxo

    @ohxygen hahahahhaha atay. 7 yearss ago

กระทู้ฮอต

เข้าสู่ระบบ Instagram

TH

TH

Sanook.commenu