ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

hwangssabu hwangssabu Instagram

Instagram ดารา hwangssabu

( )

YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu

  • 4910photos
  • 199637followers
  • 1564followings

JIU-JITSU Daily Workout Program 12/22(Tue) *** Action speak louder than Words~! 1. Dumbbell Skier Swing = 20repsX5sets 2. Bench Squat Jump = 20 X 5 3. Bench thruster = 20 X 5 *female 3set~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #주짓수

9 จำนวนผู้ชม

madoli_7 sumye_97 beggiexx xxxiren

5 คอมเมนท์
  • 7enven247

    수고하십니다〜 ( ^_^)/~~7 7 yearss ago

  • teamchange_

    7 yearss ago

  • rahmaricorn

    @hwangssabu Trainer-nim.. did TOP still have his abs? 7 yearss ago

  • kris_0218

    Ssabunim how should i develop my abs? 7 yearss ago

กระทู้ฮอต

เข้าสู่ระบบ Instagram

TH

TH

Sanook.commenu