
นี่คืออีกหนึ่งท่าในการสร้าง 6 pack ของผมครับ สามารถทำได้ทุกคนทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยเริ่มจากน้ำหนักของเหล็กเบาๆก่อน พอกล้ามเนื้อเริ่มแข็งแรงก็ค่อยๆเพิ่มน้ำหนัก ลองทำกันดูนะ สู้ๆครับทุกคน ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal
new_nene kusumapang ball_chalermchai_kaewpol kob_pedree
50 คอมเมนท์-
vnaking
Awesome 8 yearss ago
-
solaya.w
@p.samranxx 8 yearss ago
-
turk_teri_1251
@tum_punch สุโก่ย 8 yearss ago
-
founder_team
@dietpraktis.sehat 7 yearss ago